الأحد - 05 يناير 2025 - الساعة 02:18 ص
بعد الشفاء من أدوار البرد والأنفلونزا قد تظل الكحة مستمرة ولا تنقطع، وقد يصاحبها بعض الإفرازات في الجهاز التنفسي كالبلغم، بعض النصائح والمشروبات الداف...
»
الجمعة - 20 ديسمبر 2024 - الساعة 11:42 م
هل تشعر بخفقان قلبك عندما تشعر بالقلق، يمكن أن يجعلك هذا الخفقان المزعج أو الشعور بالخفقان تشعر بقلق أكبر، مما يخلق حلقة مفرغة من الخوف وعدم الراحة، و...
»
السبت - 13 يوليو 2024 - الساعة 11:43 ص
الصحة النفسيةضرورية لرفاهيتنا بشكل عام، ومع ذلك يميل العديد من الأشخاص إلى تجاهلها، وإن تحديد العلامات التي تشير إلى أنك لست في حالة نفسية جيدة أمر با...
»
السبت - 13 يوليو 2024 - الساعة 10:32 ص
يفوق تأثيرالشوكولاتةأكثر من مجرد متعة حلوة، فهى مزيج معقد من المركبات مثل الثيوبرومين، وفينيل إيثيلامين، والتريبتوفان، والفلافونويد، والتي تترك تأثيرً...
»
السبت - 13 يوليو 2024 - الساعة 10:32 ص
يفوق تأثيرالشوكولاتةأكثر من مجرد متعة حلوة، فهى مزيج معقد من المركبات مثل الثيوبرومين، وفينيل إيثيلامين، والتريبتوفان، والفلافونويد، والتي تترك تأثيرً...
»
السبت - 13 يوليو 2024 - الساعة 09:16 ص
تعزيز مناعتناأمرًا في غاية الأهمية، ولا يشترط تحقيق ذلك خلال موسم معين، ولكن علىمدار السنةكلها من أجل الوقاية منالأمراض الموسميةوغيرها، حيث إنالمناعة ...
»
السبت - 13 يوليو 2024 - الساعة 08:28 ص
دهون البطن أو الكرش من أكثر المشاكل شيوعا، ولا يوجد حل سحري أو طريقة سريعة وسهلة للتخلص من دهون البطن فورا، لكن هناك عدد من الخطوات يجب اتباعها معا لت...
»
الخميس - 11 يوليو 2024 - الساعة 11:12 ص
المشيمن التمارين الهامة التى يمكن أن تفيد صحتك بعدة طرق، وبحسب الأطباء إذا مشى الشخص 10000 خطوة يوميًا، فسوف يحرق ما يقرب من 400 إلى 500 سعرة حرارية، ...
»
الخميس - 11 يوليو 2024 - الساعة 10:30 ص
الانتفاخهو شعور بالضيق بسبب امتلاء البطن، ويمكن أن يحدث بسبب تراكمالغازاتأو الهواء أو السوائل فيالجهاز الهضمي، ويحدث الانتفاخ بسبب مشاكل أساسية مختلفة...
»
الخميس - 11 يوليو 2024 - الساعة 10:15 ص
زيت الزيتونمليء بمضادات الأكسدة والالتهابات والعديد من الخصائص الأخرى المهمة لصحة الجسم، فهو معروف بنكهته وطعمه المميز، فيحتوي على دهون أحادية غير مشب...
»
الخميس - 11 يوليو 2024 - الساعة 09:18 ص
تعد المشروبات المصنوعة منزليًا من الطرق العديدة للتخلص مندهون البطنالزائدة، ولكن من المهم أيضًا ملاحظة أن التخلص من الدهون الزائدة لا يأتي فقط من خلال...
»
الخميس - 11 يوليو 2024 - الساعة 08:21 ص
الحفاظ علىصحة العين، من الأمور التي يجب السعي لتحقيها، فالعين هي مرآة الشخص، وللحفاظ على صحتها يجب القيام ببعضالتعديلات الغذائيةوتغييرات نمط الحياة وا...
»
الخميس - 11 يوليو 2024 - الساعة 08:04 ص
اختبار فحصمرض السكريمن الفحوصات الطبية الهامة لتشخيص المرض، ويمكن أن يكون التشخيص المبكر مفيدًا للغاية لأنه يسمح للأشخاص بتنظيم نمط حياتهم، نظرًا لأنن...
»
الخميس - 18 أبريل 2024 - الساعة 01:08 م
الصحة على الآباء التركيز على تغذية أطفالهم من خلال هذه النصائح المضمونة لتناول الطعام الصحي، وذلك وفقا لموقع hindustantimes. نصائح لتغذية الأطفال فى ت...
»
الخميس - 18 أبريل 2024 - الساعة 01:03 م
يعد الحفاظ على نظام غذائي مغذي أمرًا ضروريًا للصحة العامة والرفاهية، بينما يسعى العديد من الأشخاص لتناول طعام صحي، فإن معرفة الأطعمة التي يجب تحديد أو...
»
