الجمعة - 02 أكتوبر 2026 - الساعة 01:11 ص
على مدار السنوات، انتشرت عشرات النصائح الغريبة لإنقاص الوزن، بدءًا من شرب عصير الكرفس يوميًا ووصولًا إلى استبدال الوجبات بمنتجات مخصصة للدايت وبينما ق...
»
الجمعة - 02 أكتوبر 2026 - الساعة 01:09 ص
في تطور جديد قد يساعد مرضى السكر على اكتشاف ارتفاع الكيتونات مبكرًا، أجازت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أول جهاز قابل للارتداء في الولايات المتحد...
»
الأحد - 27 سبتمبر 2026 - الساعة 04:55 ص
مرضى الكلى بحاجة إلى اهتمام خاص بنظامهم الغذائي، إذ إن التغذية المناسبة تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على وظائف الكلى وتقليل المضاعفات المرتبطة بها، يم...
»
الأحد - 27 سبتمبر 2026 - الساعة 04:38 ص
يُعدّ الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا في الحياة اليومية، وغالبًا ما يكون إشارة إلى حاجة الجسم للراحة أو التوازن، في كثير من الحالات، يمكن السيطرة عليه ب...
»
الثلاثاء - 22 سبتمبر 2026 - الساعة 02:15 م
قد تبدو رائحة الفم الكريهة مشكلة بسيطة يمكن التخلص منها باستخدام غسول الفم أو مضغ العلكة، لكنها فى بعض الحالات قد تكون علامة على مشكلة تحتاج إلى الاهت...
»
السبت - 15 أغسطس 2026 - الساعة 12:24 ص
إذا كنت تبحث عن طرق بسيطة لتحسين صحة القلب والحفاظ على مستويات الكوليسترول في المعدلات الصحية، فقد يكون من المفيد إعادة النظر في نوعية الحبوب التي تتن...
»
السبت - 15 أغسطس 2026 - الساعة 12:19 ص
البطاطا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ تحتوي على البيتا كاروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة والبوتاسيوم وفيتامين C، كما يمكن أن تكون إضافة...
»
الأحد - 09 أغسطس 2026 - الساعة 12:38 ص
كشف باحثون في كلية الطب البيطري والعلوم الطبية الحيوية بجامعة تكساس إيه آند إم (VMBS) عن أدلة تشير إلى أن أحد أكثر أنواع البلاستيك شيوعًا في العالم قد...
»
الأحد - 09 أغسطس 2026 - الساعة 12:37 ص
مع حلول فصل الصيف، تتنوع الفواكه الطازجة على الموائد، ويقبل عليها الكثيرون باعتبارها وجبة خفيفة ومنعشة، لكن مريض السكري قد يشعر بالحيرة عند اختيار الأ...
»
الأحد - 02 أغسطس 2026 - الساعة 05:11 ص
تؤدي الكليتان دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، إذ تعملان على تنقية الدم من الفضلات، وتنظيم مستويات السوائل والأملاح، والمساهمة في ضبط ضغط الدم وإ...
»
الأحد - 02 أغسطس 2026 - الساعة 05:08 ص
يلجأ الكثيرون إلى المكملات الغذائية أو بعض الأطعمة التي يُشاع أنها تعزز المناعة، إلا أن الخبراء يؤكدون أن قوة الجهاز المناعي لا تعتمد على عنصر غذائي و...
»
الإثنين - 27 يوليو 2026 - الساعة 03:27 ص
في الوقت الذي يسعى فيه كثيرون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي، يظل الشعور المستمر بالجوع أحد أكبر التحديات التي قد تعوق الالتزام بالنظام الغذائي...
»
الإثنين - 27 يوليو 2026 - الساعة 03:25 ص
من المعروف أن تناول البروتين يعد أمرا ضروريا لبناء العضلات، إلا أن الإفراط في تناول هذا العنصر الغذائي الهام قد يسبب عدد من الأضرار الصحية، خاصةً للأش...
»
السبت - 25 يوليو 2026 - الساعة 02:02 ص
مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح التكييف جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، سواء في المنزل أو مكان العمل، ورغم دوره في توفير الراحة، فإن التعرض المستمر لله...
»
السبت - 25 يوليو 2026 - الساعة 01:58 ص
يعاني ملايين الأشخاص من ارتفاع الكوليسترول دون ظهور أعراض واضحة، وهو ما يزيد خطر الإصابة بتصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية. ورغم أن ...
»
